Adele Leyha`s Spirituelle blogg

Adele Leyha`s Spirituelle blogg

Mediumskap - Kanalisering - Reading - Åndekontakt - Healing - Hjelpere - Guider - Synsk kunst

På bloggen her skriver jeg om spirituelle ting som opptar meg.



Har du lyst å motta nye blogg-innlegg jeg skriver på e-post? Sånn at du får siste nytt med en gang det har blitt publisert? Du kan få automatisk varsling på e-post ved å sende melding "Abonnere på nye blogg innlegg: - ja takk!" til: adele.leyha@hotmail.no

Affirmasjoner: Tenk gode tanker for ditt eget beste!

Spirituell bloggOpprettet av Adele Leyha to., desember 19, 2013 18:28:15

Å vite hvordan du bruker affirmasjoner, gir deg et flott verktøy for å forbedre ditt liv.

Affirmasjoner er positive utsagn som beskriver en ønsket situasjon.

Når disse utsagnene gjentas ofte, påvirker de underbevisstheten, og konsekvensen er at det utløser en positiv handling. Ditt underbevisste sinn aksepterer hva du holder på å si som sant. Det tiltrekker tilsvarende hendelser og situasjoner i livet ditt.
Affirmasjoner må gjentas med oppmerksomhet, interesse, tro og ønske for at de skal ha noen effektivitet. Affirmasjoner programmerer sinnet på samme måte som kommandoer og script programmerer en datamaskin. De gjentatte ordene hjelper deg å fokusere tankene dine på målet ditt. De lager også tilsvarende mentale bilder i det bevisste sinnet, som i sin tur påvirker underbevisstheten tilsvarende. På denne måten programmerer du underbevisstheten din i samsvar med viljen din. Denne prosessen er lik måten kreativ visualisering fungerer på. Det bevisste sinnet, begynner tankene du tenker med denne prosessen, og deretter tar det underbevisste ansvar.


Ved å bruke denne prosessen bevisst og intenst, påvirker din underbevissthet tankene dine, og i sin tur, forvandler det dine vaner, atferd, holdninger og reaksjoner, og selv det ytre liv omformes.

Noen ganger, vises resultatene raskt, men ofte er mer tid nødvendig. Å få resultater avhenger av flere faktorer, slik som tid, fokus, tro og følelser du investerer i å gjenta affirmasjonene, på styrken av ditt ønske, og på hvor stor eller lite målet ditt er.

Det er viktig å forstå at gjentatte positive affirmasjoner i noen minutter, og deretter å tenke negativt resten av dagen, nøytraliserer effekten av de positive ordene. Du må nekte å tenke negative tanker, hvis du ønsker å oppnå positive resultater.

De fleste repeterer i sine sinn negative ord og uttalelser om situasjoner og hendelser i deres liv, og dermed skapes uønskede situasjoner. Ord og utsagn jobber begge veier, for å bygge eller ødelegge. Det er måten vi bruker dem som avgjør om de kommer til å bringe gode eller skadelige resultater.


Hvordan gjenta affirmasjoner
Det er lurt å gjenta affirmasjoner som ikke er for lange, da de er lettere å huske.
Gjenta dem hver gang hjernen din ikke er engasjert i noe viktig, for eksempel når du reiser i en buss eller et tog, venter i kø, går tur, etc. Du kan også gjenta affirmasjoner i spesielle økter på 5-10 minutter hver, flere ganger om dagen.

Gi slipp på fysiske, følelsesmessige eller psykiske spenninger når du affirmerer.

Jo sterkere konsentrasjon, jo mer tro du har i det du gjør, jo flere følelser du putter inn i loven, jo sterkere og raskere vil resultatet bli.

Velg bare positive ord som beskriver hva du virkelig ønsker.

Hvis du ønsker å gå ned i vekt, ikke fortell deg selv "Jeg er ikke feit", eller "jeg mister vekt." Disse er negative uttalelser, og bringer inn i sinnet mentale bilder av hva du ikke vil.
Gjenta stedet, "jeg er slank", eller "jeg har nådd min idealvekt". Slike ord bygger positive bilder i tankene dine.

Alltid bekreft i nåtid, ikke framtid. Å si: "Jeg vil bli rik", betyr at du har tenkt å bli rik en dag, i ubestemt fremtid, men ikke nå. Det er mer effektivt å si, og føl også, "Jeg er rik nå", og det underbevisste vil arbeide overtid for å gjøre at dette skal skje nå, i dag.

Kraften av affirmasjoner kan hjelpe deg å forvandle ditt liv. Ved å si hva du ønsker å være sant i livet ditt, må du mentalt og følelsesmessig se og føle det som sant, uavhengig av dine nåværende omstendigheter, og dermed tiltrekke det inn i livet ditt.



Positive affirmasjoner
- Jeg er frisk og glad.

- Kroppen min er sunn og fungerer på en svært god måte.

- Jeg har mye energi.

- Jeg studerer og forstår fort.

- Mitt sinn er rolig.

- Jeg er rolig og avslappet i enhver situasjon.

- Jeg utstråler kjærlighet og lykke.

- Jeg er omgitt av ubetinget kjærlighet.

- Jeg har den perfekte jobben for meg.

- Jeg har en fantastisk og tilfredsstillende jobb.

- Jeg bor i drømmehuset mitt.

- Jeg har gode og kjærlige relasjoner med min kone / mann.


LYKKE TIL!!

hilsen
Adele Leyha
besøk gjerne min internettside: http://aandekommunikasjon.com

  • Kommentarer(4)//blogg.aandekommunikasjon.com/#post97